terça-feira, 5 de fevereiro de 2008
SHIATSU
O Shiatsu é uma técnica de manipulação corporal originário na Medicina Tradicional Oriental que acretida que todos os seres têm uma “força de vida” ou uma “energia vital” responsável por gerar sua estrutura física e regular a harmonia mental, física, emocional e espiritual.
O “toque” é a essência do Shiatsu, é a maneira de demonstrar amor e compaixão. O toque físico é usado para acessar a distribuição de energia que permeia o corpo e tentar corrigir qualquer desequilíbrio verificado. A pressão com os dedos em pontos específicos é o toque principal, básico. Mas pode-se usar as palmas das mãos, cotovelos, joelhos ou pés em áreas de maior extensão para a estimulação dos canais ou meridianos de energia que se dispõem ao longo do nosso corpo.
O Shiatsu engloba várias abordagens, antigas ou modernas: manobras importantes como pressão, percussão, movimentação, entre outras como fricção, vibração, pinçamento, rolamento, tração, alongamento e imposição.
O Shiatsu, hoje uma respeitada terapia alternativa no Ocidente, é praticado em hospitais de muitos países como terapia complementar ao tratamento e prevenção de dores e doenças, sendo bastante eficaz e seguro.
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Um comentário:
muito legal esse blog de voces principalmente essa matéria pois hoje estamos realmente necessitando desse tipo de materia /exercicio.
parabens
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